Download e-book for kindle: 5 passi per rafforzare la tua autostima: Aumenta la fiducia by Christine Wilding,Ornella Ciarcià

By Christine Wilding,Ornella Ciarcià

ISBN-10: 8869870553

ISBN-13: 9788869870552

UN METODO NUOVO, SEMPLICE ED EFFICACE, in line with RISOLVERE I TUOI PROBLEMI

«In qualità di psicoterapeuta, mi occupo tutti i giorni di persone che mi chiedono aiuto in step with affrontare situazioni difficili, come una depressione cronica o un crollo emotivo, dovuto consistent with esempio alla perdita del lavoro, a un lutto o advert altri traumi. Il mio compito non è tanto risolvere i problemi dei miei pazienti, quanto rafforzare l. a. loro autostima e los angeles capacità di reagire, in modo che siano in grado di risolverli da soli.»

Partendo dalle tecniche cognitivo-comportamentali, l’autrice ha elaborato il Metodo dei five Passi, uno strumento straordinario, ricco di esempi, esercizi e try, capace di offrire un aiuto immediato e concreto in step with vivere meglio.

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by Michael
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